むくみとり情報局〜美容と健康〜

立ち仕事で足がむくんで、なかなか元に戻らなかったので、
スリムウォークのソックスのライトを購入して履いています。

私の場合、とても効果がありました。
むくみ方が半減しました。これには自分でも感動してしまいました。。

程よい締め付け感が、足に心地よくて、疲れも楽になりました。
次の日にむくみがあまり残らなくなったのがうれしいです。

もちろん、お風呂上りにはマッサージもしていますが、
足が軽くなりましたね。
やっと本来の自分の足がみえてきました（笑）

友達は、厚手のスリムウォークを履いていましたが、引き締め感は
厚手の方が更にあるようです。

でも、これから春に向かって暖かくなりますし、ストッキングや
ソックスの方が使い勝手がいいでしょう。。

柄もクロスやダイヤがありますので、オシャレに履けますよね。

足のむくみにいいアイテムといえば、「スリムウォーク」。
ご存知でしょうか。有名ですよね。

段階的圧力設定ということで、むくみや疲れを和らげるんですね。

足首は２０ヘクトパスカル。ふくらはぎは１３ヘクトパスカル。
適度な圧力で引き締めますが、きつくはないのです。

ピップエレキバンで有名なピップフジモトだから信用性もあります。

種類もたくさんあって、よく確認して買わないと間違えます(^-^;

・スリムウォーク　ソックスタイプ
・スリムウォーク　ソックス　コットンタイプ
・スリムウォーク　ソックス　オープントゥタイプ
・スリムウォーク　ストッキングタイプ
などなど。。

柄も、無地やダイヤ柄やクロス柄などありますし、カラーもブラック・
ベージュ・ビターチョコなど。

また、ガードルタイプやインナーキャミ、ヒップ＆ウエストパンツなどが
あります。

私も、ソックスのライトタイプを買ってみました。
たち仕事なのでむくみがひどくて。少しは楽になるかな♪

ブーツをはくときにも重宝するし、結構、フルシーズン活躍しそうです。

自分にあったスリムウォークを見つけてくださいね。。

大人の場合は、1日の疲労が原因でむくみが生じることがけっこう
多いのですが、子どもの場合は、注意が必要です。

可能性として、一番高い病気が、血中のたんぱく質が尿に流れ出す
「ネフローゼ症候群」、腎臓に炎症が起こって尿が出にくくなる
「急性腎炎」といった腎臓の病気、その次が心臓病です。

また、極端に栄養が低下した場合にも、ひどいむくみが起こります。

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妊娠期によくむくみが発生することあります。
妊娠中毒症になる原因にもなりますので注意が必要です。

妊娠後期になると、血管の通りをよくして、赤ちゃんに
たくさんの血を運ぶために、血液中の水分が多くなります。



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寒い季節になると、お風呂にゆっくり浸かって、
のんびりしたくなります。

むくみの原因は冷え。足やせ効果もある入浴法を
ご紹介します。。
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